Advantage of Masturbation: अक्सर लोगों को यह मिथ‘ (Myth) रहता है कि मास्टरबेशन गलत हैबिट है, इतना ही नहीं इस टॉपिक पर बात करने से लोग शर्म महसूस करते है। लेकिन एक सर्वे के मुताबिक करीब 95% पुरुष और 89% महिलायें रेग्युलर मास्टरबेशन (हस्तमैथुन) (Masturbation after vaccine) करते हैं।
इस हैबिट से शरीर स्वस्थ रहता है किसी भी प्रकार का बुरा असर नहीं पड़ता है। आइए जानते हैं Masturbation से शरीर को कौन कौन से फायदे होते हैं।
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मास्टरबेशन के फायदे (Benefits of Masturbation)
- हेल्थ रिसर्च सर्वे के मुताबिक एक्सपर्ट का कहना है कि मास्टरबेशन रोजाना करने से स्ट्रेस कम होता है, हमारे शरीर से ऑक्सिटॉक्सिन और एंडोर्फिन हॉर्मोन्स होते हैं जिनका रिलीज होना जरूरी है।
- इन हॉर्मोन्स के रिलीज होते ही हेल्दी और रिलेक्स महसूस होता है। इसे नैचुरल प्रक्रिया के रूप में (सेक्सचुअल एक्स्प्रेशन) देखा जाना चाहिए।
- सेक्सोलोजी एक्सपर्ट का मानाना है कि अगर आप रोजाना Masturbate करते है तो उससे किसी भी प्रकार का शारीरिक नुकसान नहीं होता।
- सप्ताह में तीन से चार बार मैस्टबेशन (Masturbate ) करना चाहिए।
- इस दौरान हार्टबिट बढ़ जाती है और ब्लड का फ़्लो भी बढ़ता है मसल्स जकड़ जाते है और इन सारी शारीरिक प्रक्रियाओं के कारण तनाव दूर होता है।
- सभी महिला और पुरुष अपनी इच्छाओं पर कंट्रोल कर सकते है, Masturbation सबसे आसान और सुरक्षित तरीका है।
- मैस्टरबेशन के दौरान शरीर से कुछ हॉर्मोन्स के रिलीज हो जाने के बाद आप बेफिक्र होकर बिना किसी स्ट्रेस के सो सकते है।
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मास्टरबेशन से होगा एंडोर्फिन हॉर्मोन्स रिलीज (Masturbation after vaccine)
प्रॉपर नींद लेना सेहत के लिए बेहद जरूरी है। दिनभर की व्यस्तता से बाद रात में अच्छी नींद के लिए मास्टरबेशन सुरक्षित और अच्छी प्रक्रिया है। इस प्रक्रिया से मेंटल लेवल पॉजिटिव रहता है शरीर में से एंडोर्फिन हॉर्मोन्स रिलीज हो जाने से मानसिक शांति मिलती है। कुछ लोगों का मानना है कि मास्टरबेशन करने से प्रोस्टेट कैंसर, वजाइनल कैंसर जैसी गंभीर बीमारी के शिकार होते हैं लेकिन यह बिल्कुल गलत है ऐसी अफवाहों से दूर रहें। Masturbate एक नैचुल प्रक्रिया है जिससे आपको किसी भी तरह का कोई मानसिक या शारीरिक नुकसान नहीं होता है। Masturbation करने से किसी भी तरह की कोई बीमारी नहीं होती है।
कोरोना वैक्सीन लेने के बाद भी आप आराम से कर सकते हैं इसके किसी भी तरह के साइड इफ़ेक्ट्स नहीं होते है। (Masturbation after vaccine)
देखें यह वीडियो: Mental Health Facts
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