હસ્તમૈથુનને લઈને ઘણા લોકોના મનમાં એવી માન્યતા હોય છે કે તે એક ખોટી આદત છે, એટલું જ નહીં, લોકો આ વિષય પર વાત કરતાં પણ શરમ અનુભવે છે. એક સર્વે મુજબ, લગભગ 95% પુરૂષો અને 89% સ્ત્રીઓ નિયમિત હસ્તમૈથુન (Masturbation after vaccine) કરે છે. આ આદતથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે, કોઈપણ પ્રકારની ખરાબ અસર થતી નથી. આવો જાણીએ હસ્તમૈથુનથી શરીરને શું ફાયદા થાય છે.
આ પણ વાંચો:શું તમને પણ સેક્સનું સપનુ આવે છે! તો જાણો આવા સપનાઓનો અર્થ
હસ્તમૈથુન ના ફાયદા
- હેલ્થ રિસર્ચ સર્વે મુજબ, નિષ્ણાતો કહે છે કે રોજ હસ્તમૈથુન કરવાથી તણાવ ઓછો થાય છે, આપણું શરીર ઓક્સિટોક્સિન અને એન્ડોર્ફિન હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે જે રીલીઝ થવા જરૂરી છે.
- આ હોર્મોન્સ રિલિઝ થતાં જ સ્વસ્થ અને હળવાશ અનુભવાય છે. તેને કુદરતી પ્રક્રિયા (સેક્સયુઅલ એક્સપ્રેશન) તરીકે જોવુ જોઈએ.
- સેક્સોલોજીના નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે જો તમે રોજ હસ્તમૈથુન કરો છો તો તેનાથી કોઈ પણ પ્રકારનું શારીરિક નુકસાન થતું નથી.
- અઠવાડિયામાં ત્રણથી ચાર વખત હસ્તમૈથુન કરવું જોઈએ.
- આ દરમિયાન હૃદયના ધબકારા વધે છે અને લોહીનો પ્રવાહ પણ વધે છે, સ્નાયુઓ તંગ બને છે અને આ બધી શારીરિક પ્રક્રિયાઓને કારણે તણાવ દૂર થાય છે.
- તમામ મહિલાઓ અને પુરૂષો પોતાની ઈચ્છાઓ પર નિયંત્રણ રાખી શકે એ માટે હસ્તમૈથુન એ સૌથી સહેલો અને સલામત રસ્તો છે.
- હસ્તમૈથુન દરમિયાન શરીરમાંથી કેટલાક હોર્મોન્સ બહાર નીકળી જાય તે પછી, તમે ચિંતા કર્યા વિના કોઈપણ તણાવ વિના ઊંઘી શકો છો.
રસી પછી હસ્તમૈથુન એન્ડોર્ફિન હોર્મોન્સ છોડશે
સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય ઊંઘ લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. દિવસભર કામની વ્યસ્તતા પછી સારી ઊંઘ માટે હસ્તમૈથુન એ સલામત અને સારી પ્રક્રિયા છે. આ પ્રક્રિયાને કારણે માનસિક સ્તર સકારાત્મક રહે છે, શરીરમાંથી એન્ડોર્ફિન હોર્મોન્સનું સ્ત્રાવ માનસિક શાંતિ આપે છે. કેટલાક લોકો માને છે કે હસ્તમૈથુનથી પ્રોસ્ટેટ કેન્સર, યોનિમાર્ગ કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીઓ થાય છે, પરંતુ આ બિલકુલ ખોટું છે, આવી અફવાઓથી દૂર રહો. હસ્તમૈથુન એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે જેનાથી તમને કોઈ માનસિક કે શારીરિક નુકસાન થતું નથી. હસ્તમૈથુનથી કોઈ પણ પ્રકારની બીમારી થતી નથી. કોરોનાની રસી લીધા પછી પણ તમે તેને આરામથી કરી શકો છો, તેની કોઈ પણ પ્રકારની આડઅસર થતી નથી.
વધુ માહિતી માટે અત્યારે જ ડાઉનલોડ કરો OTT INDIA APP
Android: http://bit.ly/3ajxBk4
