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टॉन्सिल की समस्या से इन घरेलू उपायों से पा सकते हैं निजात, ठंड के मौसम में ज्यादा होती है परेशानी

tonsils
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टॉन्सिल(Tonsils) की समस्या हेल्थ(Health) से जुड़ी ऐसी परेशानी है जिसकी वजह से खाना-पीना भी मुश्किल हो जाता है. यहां तक कि पानी पीने में भी गले में दर्द होने लगता है. कई लोगों को तो इसकी वजह से बुखार की भी समस्या होने लगती है. अक्सर आपने ठंड के दिनों में देखा होगा कि लोगों को टॉन्सिल(Tonsil) की समस्या ज्यादा होने लगती है. कई लोग घरेलू उपचार से ही ठीक हो जाते हैं, कई लोगों को इसकी दवाइयां तक लेनी पड़ती है. ऐसे में ये जानना जरूरी है कि ठंड के दिनों में ज्यादा दिक्कत देने वाली इस समस्या से आप घरेलू स्तर पर कैसे निजात पा सकते हैं.

टॉन्सिल क्या है, कैसे करें घरेलू उपचार

इस परेशानी से निजात पाने से पहले ये भी जान लीजिए कि आखिर ये टॉन्सिल(Tonsils) क्या है. अगर आपने जीव विज्ञान की पढ़ाई की हो तो उसमें कोशिका और उत्तक के बारे में पढ़ा होगा. टॉन्सिल गले के पिछले हिस्से में स्थित उत्तकों का एक जोड़ा है, जिसे अंग्रेजी में हम टिश्यू कहते हैं. यह किसी भी बाहरी संक्रमण से हमें बचाने के लिए होता है, लेकिन किसी कारणवश अगर संक्रमण हो जाए तो इसका आकार बढ़ जाता है, जिसे लोग कहते हैं कि टॉन्सिल बढ़ गया. हालांकि विज्ञान की भाषा में कहें तो टॉन्सिल में किसी भी तरह का संक्रमण टॉन्सिलिटिस कहलाता है.

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गर्म पानी का सेवन बेहद जरूरी

अब बीमारी(Diesase) के बारे में समझने के बाद उसका इलाज कैसे हो ये जानना जरूरी है. एक विकल्प तो सभी के पास ही कि आप डॉक्टर की सलाह पर मेडिकल से दवा खरीद सकते हैं. जबकि दूसरा विकल्प ये है कि घरेलू स्तर पर इसका कुछ उपचार(Home Remedies For Tonsils) करें. घरेलू स्तर पर सबसे पहले तो आपको गर्म पानी का सेवन करना चाहिए. इससे टॉन्सिल तो ठीक होगा ही बल्कि आपको दर्द से राहत मिलेगी और आप ठंडे पानी की तुलना में आसानी से गर्म पानी पी सकेंगे.

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इन घरेलू उपचारों से मिलेगी राहत

इसके अलावा गर्म पानी में नमक डालकर कुछ देर के लिए उबालें. उसके बाद उस पानी को पिए नहीं बल्कि उससे गरारे करें, इससे आपको जल्द आराम मिलेगा. इसके अलावा पानी में तुलसी पत्ता डालकर उसे दस मिनट तक उबालें, उसके बाद उसमें नींबू, शहद और काली मिर्च मिलाकर उसका सेवन करें. इसके अलावा रात को सोते वक्त दूध में हल्दी डालकर पीने से भी आपको इस समस्या(Tonsils) से राहत मिलेगी और स्वस्थ महसूस करेंगे. 

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