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ठंड में ऐसे रखें अपने नाखून का ख्याल, इन खतरनाक बीमारियों से रहेंगे दूर

Nails
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हम में से बहुत लोगों को नाखून चबाने (Nail Biting) की आदत होती है. लेकिन यह आदत अच्छी नहीं और हमारे शरीर में अनजाने तरीकों से बीमारियां फैला सकती है. गर्मी से ज्यादा ठंड के मौसम में हमारे नाखून (Nails) बहुत ही कमजोर हो जाते है. ऐसे में इनका ध्यान रखना मुश्किल पड़ सकता है खासकर उन लड़कियों के लिए जिन्हें लंबे नाखून रखना बहुत पसंद है. अगर सही से ध्यान नहीं दिया गया तो आपको येलो नेल सिंड्रोम यानि नाखून पीला होने की स्थिति से गुजरना पड़ सकता है.

कैसी बीमारियां हो सकती है

नाखून पीला होना एक दुर्लभ स्थिति है जो पैर और हाथ के नाखूनों को प्रभावित करती है. आपको बता दें कि जिन लोगों में यह समस्या होती है, उनके शरीर के निचले हिस्सों में सूजन के साथ श्वसन संबंधी समस्याएं और लसीका यानि लिम्फ प्रणाली की समस्याएं हो सकती हैं. येलो नेल सिंड्रोम से कोई भी व्यक्ति ग्रस्त हो सकता है. येलो नेल सिंड्रोम की तरह और भी बीमारियां है जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है. तो जाने कैसे आसानी से रख सकते है आप अपने नाखूनों का ध्यान.

देखें ये वीडियो: Nail Chewing Problem | Nail Biting Side Effects

ऐसे रखें ध्यान

ठंड के मौसम में अक्सर हमारी स्किन ड्राई और कमजोर होने लगती है और यह हाल नाखूनों का भी है. ऐसे में आप यह घरेलु इलाज का इस्तेमाल कर नाखूनों के लिए अलग-अलग प्रकार के नेलकेयर ऑयल बना सकते हैं. सबसे आसान है नारियल तेल के साथ वैसलीन का ऑयल बना कर लगाना. नाखूनों को मजबूत और चमकदार बनाने के लिए आप नारियल के तेल की कुछ बूंदें लें और इसमें थोड़ी सी वैसलीन मिला कर नाखूनों के साथ अपनी क्यूटिकल्स पर लगाएं. इसके प्रयोग से नाखूनों से संबंधित कई समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है.

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इसके अलावा आप नारियल तेल के साथ कैस्टर ऑयल या तिल का तेल या फिर विटामिन ई के कैप्सूल का मिश्रण बनाकर 15-20 मिनट नाखून पर लगाकर छोड़ दें फिर धो लें. इससे आपके नाखून वाकई में मजबूत और चमकदार बन जाएंगे. आपको बता दें कि नाखूनों की बीमारियों से बचने का सबसे अच्छा इलाज नाखून को बिल्कुल साफ और स्वच्छ रखना ही है. कुछ भी खाने से पहले या खाने के बाद अपने हाथ अच्छे से साफ करें खासकर अगर लंबे नाखून है तो ज्यादा ध्यान रखें.

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