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Homeलाइफस्टाइलस्ट्रेच मार्क्स से ना हो परेशान, ये घरेलू नुस्खे दिलाएंगे फायदा ?

स्ट्रेच मार्क्स से ना हो परेशान, ये घरेलू नुस्खे दिलाएंगे फायदा ?

Home Remedies For Stretch Marks
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Home Remedies For Stretch Marks: वजन बढ़ने और घटने के अक्सर कई साइड इफेक्ट्स हमारी बॉडी पर देखने को मिलते हैं. आमतौर पर हमें कई समस्याओं का सामना भी करना पड़ता है. इनमें कुछ ऐसी समस्याएं भी होती हैं जो हमारे लिए सिर दर्द बन जाती हैं. उन्हीं में से एक है वजन बढ़ने या घटने के बाद हमारी बॉडी पर आए स्ट्रेच मार्क्स (Stretch Marks). स्ट्रेच मार्क्स हमारी बॉडी पर आए वो निशान होते हैं जो किसी दाग या धब्बे के रूप में दिखाई देते हैं. दरअसल स्ट्रेच मार्क्स की ये परेशानी किसी को भी हो सकती है अक्सर जब हमारा वजन काफी बढ़ जाता है और उसके तुरंत बाद वजन कम होने लगता है तो कई लोगों में यह समस्या देखने को मिलती है. स्ट्रेच मार्क्स को साधारण शब्दों में समझने की कोशिश करें तो यह हमारी  स्किन पर खिचाव के निशान होते हैं. लेकिन अगर आपकी स्किन पर भी ऐसे निशान आ गए हैं. तो आपको परेशान होने की जरुरत नहीं हैं ना ही डॉक्टर्स के पास जाकर अपना टाइम और पैसा बर्बाद करने की जरुरत है. बल्कि आज हम आपको स्ट्रेच मार्क्स से निजात पाने के कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताएंगे जो आपके लिए फायदेमंद साबित होंगे।

कैसे दूर करें Stretch Marks ?

सबसे पहले आपको इन स्ट्रेच मार्क्स को दूर करने के लिए अपने खान पान पर ध्यान देना होगा. इसके साथ ही आपको बॉडी में पानी की कमी को दूर करने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करना होगा. इससे आपकी स्कीन पर फाइन लाइन की समस्या कम हो जाती है.   

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घरेलू नुस्खों का करें इस्तेमाल ?

वहीं अब हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताएंगे जिसका इस्तेमाल करके आप स्ट्रेच मार्क्स (Home Remedies For Stretch Marks) से छुटकारा पा सकते हैं.सबसे पहले तो आप इस समस्या से निजात पाने के लिए शेहद और चीनी का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसको बनाने के लिए आपको शेहद चीनी और नींबू के रस का एक पेस्ट बनाना होगा. इस पेस्ट को बनाने के लिए आपको चीनी, शेहद और नीबों का रस लेना होगा. अब आपको इस पेस्ट को उस जगह लगाना होगा जहां आपकी बॉडी पर स्ट्रेच मार्क्स दिखने को लगें हैं. इस पेस्ट को लगाने से आपकी डेड स्किन हटेगी. स्किन में कोलेजन हील होगा और धीरे धीरे निशान भी हटेंगे. इसका इस्तेमाल आप हफ्ते में दो बार कर सकतें हैं. इसके साथ ही आप घर में बनाए एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. एलोवेरा हमारी स्कीन को हील करने में काफी फायदेमंद साबित होता है. इसको इस्तेमाल करने का तरीका भी बढ़ा ही सिम्पल हैं. एलोवेरा की पत्तियों का इस्तेमाल आप सीधे अपनी बॉडी के उन पार्टस पर कर सकते हैं जहां आपको स्ट्रेच मार्क्स दिखाई दें रहें हैं. इसको आप 15 – 20 मिनट तक लगाएं रख सकते हैं फिर इसको आप वॉश कर लें. इसको रोज इस्तेमाल करने से बॉडी पर दिखाई दे रहे मार्क कम होने लगेंगे. साथ ही आप नारायल और बदाम के तेल का साथ इस्तेमाल कर सकते हैं. इन दोनों तेलों को मिलाकर आप स्ट्रेच मार्क्स से निजात पा सकते हैं।

तो यह थे वो घरेलू नुस्खे जिसके जरिए आप अपनी बॉडी पर आए स्ट्रेच मार्क्स को दूर कर सकते हैं. हालांकि हम इस बात का दावा बिल्कुल नहीं करते कि यह घरेलू नुस्खे पूरी तरह से कारगार हैं. इसलिए आप इन्हें अपनाने से पहले अपने स्किन टाइप का खास ख्याल रखें.

 

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